База знаний ZenHealthСтатьи, гайды и протоколы оздоровления
Научно обоснованные разборы восточной медицины, аюрведических трав и адаптогенов, схемы приема и рекомендации по превентивному здоровью от экспертов ZenHealth.
Расследования и факты9 мин чтения
Бескомпромиссный разбор восточной медицины: почему 80% рынка аюрведы — опасный самопал с тяжелыми металлами, где кончается маркетинг и какие 4 экстракта имеют строгую доказательную базу.
#Разоблачение#Аюрведа#Безопасность БАД#Тяжелые металлы
🌱Дмитрий СмирновВрач превентивной медицины, специалист по токсикологии и доказательной нутрициологии
Читать →Биохимия и правила8 мин чтения
Детальный токсикологический разбор: почему железо не пьют с кальцием, цинк вымывает медь, витамин С разрушает B12, а мультивитамины «50-в-1» — опасная трата денег.
#Совместимость БАД#Минералы#Витамины#Антагонисты
🌱Дмитрий СмирновВрач превентивной медицины, специалист по токсикологии и доказательной нутрициологии
Читать →Потребительский аудит8 мин чтения
Разоблачение дешевых форм БАД: почему оксид магния работает как слабительное, какой коллаген бесполезен, как отличить этиловый эфир Омега-3 от триглицеридов и вывести маркетологов на чистую воду.
#Аудит БАД#Магний#Коллаген#Омега-3
🌱Дмитрий СмирновВрач превентивной медицины, специалист по токсикологии и доказательной нутрициологии
Читать →Закрытый клубПодпишитесь на Telegram-канал @zenhealth_ru
Публикуем еженедельные сезонные протоколы очищения, разборы составов, отвечаем на вопросы по подбору препаратов и дарим скидку 5% на первый заказ.
Присоединиться к Telegram @zenhealth_ru